Jdi na obsah Jdi na menu
 


Soukromé lekce

Soukromé lekce jsou vhodné pro všechny, kteří upřednostňují individuální péči a soukromí, mají specifické požadavky nebo zdravotní omezení.

Co můžete na soukromé lekci očekávat?  

  • na základě Vaší aktuální úrovně fyzické kondice, zdravotních omezení, Vašich požadavků a časových možností, stanovíme cíle, kterých se budeme snažit společně dosáhnout
  • lekce trvá 60 minut

OSOBNÍ TRÉNINK

Osobní trénink je hodinový blok s trenérem, který se věnuje pouze Vám. 

Cena: 400Kč / lekce

TRÉNINK PRO PARTNERY (2 osoby)

Je forma osobního tréninku pro 2 osoby se stejným zaměřením. Vzájemná motivace klientů.

Cena: 500Kč / lekce

MALÁ SKUPINA (3-4 osoby)

Ideální forma tréninku pro osoby se stejným zaměřením nebo obdobnými zdravotními problémy. Skupinová motivace všech členů skupiny.

Cena: 600Kč / lekce

NABÍDKA INDIVIDUÁLNÍCH LEKCÍ

  • TABATA - FUNKČNÍ TRÉNINK pro zlepšení síly, rychlosti vytrvalosti a podporu hubnutí
  • PEVNÉ A PRUŽNÉ TĚLO - ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ jako prevence bolesti zad, páteře
  • BOJOVÉ SPORTY A UMĚNÍ - technika úderů, kopů, sebeobrana beze zbraně a se zbraní

KONTAKTY:

David Volánek

  • kruhové tréninky, Panantuka,Box,Filipino martial arts (tyč, nůž), posilovna
  • tel: 731 590 338
  • email: David.Volanek@seznam.cz
  • cena: 400Kč / lekce

Mgr. Jana Juranová

  • Fitbox, Box, Powerjóga
  • tel: 775 946 932
  • email: janeci@centrum.cz
  • cena: 400Kč / lekce

 

 

Rubriky

Tabata - funkční posilování

Příspěvků: 0

Bojová umění a sporty

Příspěvků: 0